קארין בנזינגר, מנחה אדלריאנית בברלין ובאונליין
אני קארין בנזינגר, מנחה אדלריאנית ובוגרת מכון אדלר בישראל. אני מלווה יחידים, זוגות, הורים ומשפחות בעברית ובאנגלית, בפגישות פנים אל פנים בברלין או אונליין בזום, מכל מקום בעולם. כאן תוכלו להכיר את הדרך שלי, את הגישה שמנחה אותי ואת מה שחשוב לי במרחב ההדרכה.
מי אני: כמה מילים בגוף ראשון
אני קארין בנזינגר, נשואה ואם לשתי בנות. אני בוגרת מכון אדלר בישראל, ובעלת ניסיון רב שנים בעבודה עם ילדים, הורים וזוגות. מזה כשבע שנים אני מתגוררת בברלין ומלווה יחידים, זוגות ומשפחות, בין היתר בתהליכי רילוקיישן והסתגלות למציאות חיים חדשה.
אני מאמינה שמרחב ההדרכה צריך לאפשר לנו להביא את עצמנו כפי שאנחנו, עם המורכבויות, הקשיים והרגשות שלעיתים אין להם מקום ביומיום. זהו מקום שבו אפשר להוריד מסכות, להאט ולהתבונן באמת במה שמתרחש.
הפונים אליי יודעים שהם יכולים "להגיע בפיג'מה", כהזמנה להיות אותנטיים, לא מושלמים, אנושיים. דווקא בתקופה שבה הכול נתון ללחץ של נראות חיצונית ושלמות מדומיינת, חשוב לי ליצור מרחב שבו יש מקום גם למה שפחות פוטוגני, כי שם, לא פעם, מתחיל השינוי האמיתי.
איך הגישה האדלריאנית באה לידי ביטוי בעבודה שלי?
הגישה האדלריאנית נשענת על רעיון פשוט ועמוק: כל אדם שואף להרגיש שייך ולהרגיש שיש לו מקום ומשמעות. כשהצורך הזה לא מקבל מענה, הוא מתבטא לא פעם בהתנהגויות שקשה לנו להבין, אצל ילדים וגם אצל מבוגרים. בעבודה שלי אני מנסה להבין יחד איתכם מה עומד מאחורי ההתנהגות, ולא רק לנסות לשנות אותה.
אני מאמינה בכוחו של עידוד. עידוד אינו מחמאה, אלא היכולת לראות את המאמץ, את הכוחות ואת הרצון הטוב, גם ברגעים הפחות מוצלחים. אני עובדת מתוך כבוד הדדי, בגובה העיניים, ומתוך אמונה ב"אומץ להיות לא מושלם", רעיון מרכזי בגישה שמלווה אותי גם באופן אישי.
מי שרוצים להעמיק יכולים לקרוא עוד על מהי הדרכה אדלריאנית ועל עקרונות הגישה.
עם מי אני עובדת?
אני מלווה אנשים בשלבים שונים של החיים, ובעיקר בצמתים שבהם משהו בבית, בזוגיות או בתוכנו מבקש תשומת לב. לפעמים זה משבר ברור, ולפעמים תחושה עמומה שמשהו כבר לא עובד כמו פעם.
- הורים שרוצים יותר שקט ושיתוף פעולה בבית, ומחפשים הדרכת הורים בגישה אדלריאנית
- זוגות שמרגישים שהתקשורת נשחקה ומבקשים ליווי זוגי מכבד ומעשי
- משפחות שמתמודדות עם שינוי, מעבר או מתח מתמשך בין בני הבית
- משפחות ויחידים בתהליך רילוקיישן והסתגלות לחיים בחו"ל
- יחידים שנמצאים בנקודת מעבר ורוצים להבין את עצמם ואת הבחירות שלהם טוב יותר
הכשרה ורקע מקצועי
אני בוגרת מכון אדלר בישראל, ולאורך שנים רבות עבדתי עם ילדים, הורים וזוגות. הניסיון הזה, לצד החיים שלי כאמא וכמי שחיה בברלין כבר כשבע שנים, מעצב את הדרך שבה אני מקשיבה ומלווה.
חשוב לי לומר בבירור: מה שאני מציעה הוא הדרכה וליווי, ולא טיפול פסיכולוגי, והעבודה אינה כוללת אבחון. ההדרכה מתמקדת בהבנה, בכלים ובשינוי מעשי ביומיום. היא אינה תחליף לטיפול בתחום בריאות הנפש, ובמצבים של מצוקה חריפה או משבר כדאי לפנות לאיש מקצוע מוסמך או לשירותי החירום.
מה אפשר לצפות לו במפגש איתי?
במפגש איתי אין שאלות נכונות או לא נכונות, ואין צורך להגיע עם סיפור מסודר. אפשר להתחיל ממה שמטריד עכשיו, מאירוע אחד שחוזר על עצמו או מתחושה שקשה לתת לה שם. יחד אנחנו מסדרים את התמונה, מחפשים דפוסים ומבינים מה כל אחד מבני המשפחה מנסה להשיג.
אני מאמינה שאתם המומחים לחיים שלכם. התפקיד שלי הוא להקשיב, לשאול, להציע זווית מבט נוספת ולתת כלים מעשיים, ולא לקבוע בשבילכם מה נכון. העבודה משלבת הבנה עמוקה עם צעדים קטנים וברורים שאפשר לנסות כבר בשבוע הקרוב, ולבחון יחד בפגישה הבאה מה עבד ומה פחות.
לא פעם דווקא השינויים הקטנים, כמו דרך אחרת לפתוח שיחה או תגובה רגועה יותר ברגע של מתח, הם אלה שמזיזים משהו בכל המערכת המשפחתית.
למה החיים בברלין חשובים לעבודה שלי?
כשבע שנים של חיים בברלין קירבו אותי להבנה עד כמה מעבר למדינה אחרת נוגע בכל שכבה בחיים: בזוגיות, בהורות, בזהות ובתחושת השייכות. שפה חדשה, מערכת חינוך אחרת, בירוקרטיה, חורף ארוך והמרחק מהמשפחה המורחבת, כל אלה משפיעים על האווירה בבית.
משפחות שמגיעות אליי לא צריכות להסביר לי מה זה קיטה, מה זה להתגעגע לסבא וסבתא או איך מרגישים כשהילדים כבר מדברים גרמנית טוב יותר מאיתנו. ההיכרות הזאת מאפשרת לנו להגיע מהר יותר לעיקר.
באילו שפות ואיפה נפגשים?
הפגישות מתקיימות בעברית או באנגלית. אפשר להיפגש פנים אל פנים בברלין, ואפשר להיפגש אונליין בזום, כך שניתן להצטרף מכל מקום בעולם. כך יכולים לעבוד איתי גם ישראלים ודוברי עברית שחיים בערים ובמדינות אחרות, וגם דוברי אנגלית שמחפשים ליווי בגישה אדלריאנית. את המועדים מתאמים מראש, בהתאם לאזור הזמן שלכם.
אם אתם שוקלים את האפשרות המקוונת, תוכלו לקרוא איך זה עובד בפועל בעמוד על הדרכה אונליין בעברית בזום.
איך מתחילים לעבוד יחד?
הדרך לתחילת התהליך פשוטה ונעשית בקצב שלכם:
- שיחת היכרות קצרה בוואטסאפ, ללא עלות וללא התחייבות, כדי להכיר ולבדוק יחד אם יש התאמה
- פגישה ראשונה שבה אנחנו אוספים מידע ומגדירים יחד מטרות
- פגישות שבועיות, בקצב, בעומק ובסגנון שמתאימים לכם
- כלים מעשיים, תובנות ותרגולים שאפשר ליישם בחיי היומיום